人们都知道疼痛是无法忍受的，而同样强度的疼痛刺激，对于不同生理和病理状态的人有不同的反应。有些人觉得有点痛，有些人觉得痛得难以忍受。疼痛刺激在人体内的反应强度明显受心理因素的影响，积极调整心理状态可以减轻疼痛;当情绪稳定，注意力高度集中在疼痛以外的问题上，即无私的状态，疼痛也会相应减轻。例如，战争环境是生死攸关的。面对死亡的威胁，士兵们无所畏惧。这时，疼痛，甚至截肢的伤害都不会引起他们多大的疼痛。
冬季类风湿关节炎的护理方法:冬季是扁桃体炎、鼻窦炎、心绞痛、龋病等感染性疾病的高发季节，这些感染性病原体的免疫应答是诱发类风湿关节炎的重要原因。我们应该注意预防和控制感染。2.适当的运动。类风湿关节炎患者应做一些无重量的运动，如仰卧、仰卧、蹬三轮等，以增强局部肌肉力量。然而，由于冬季气温较低，如果是晨练，就不要贪图早起。疾病发作时要注意休息。3.类风湿性关节炎患者应该做的是防寒防潮。为了避免疾病的复发，患者的朋友要做好保暖工作，避免不保暖的风格。病人关节的温度尤其重要。你可以带上护膝、手腕、袜子或手套来保护自己。尽量使用温水，避免与冷水直接接触。4.确保正确合理的饮食。类风湿性关节炎患者应多吃高钙食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品、蔬菜、水果等，必要时补充钙剂。富含维生素的食物有利于缓解关节炎，患者应尽量多吃朋友。高嘌呤动物内脏、海水鱼、虾、蟹、肉等食物，患者应尽量少吃朋友，以免加重病情。
温馨提示:类风湿关节炎的发生与外界环境密切相关。季节气候多变，容易诱发类风湿关节炎。因此，此时患者应注意保暖，保护关节，预防类风湿关节炎的发生。如果身体不舒服，也要及时与医生沟通，扼杀在摇篮中的疾病症状。
