健康的皮肤颜色是小麦色，红润有光泽的，但是牛皮癣的危害对皮肤常常造成干燥，脱皮，色素沉着，所以生活中的危害还是很大的。由于治疗牛皮癣的药物禁忌多，常引起嗜睡、乏力及其他副反应，很多的不良反应在生活中我们渐渐忽律，特别慢性牛皮癣病人很难坚持治疗造成的后遗症那么生活妙招抑制牛皮癣发病的食疗方法有哪些，我们一起来介绍一下。
据报道，银屑病患者中，患慢性扁桃体炎者占90%以上，继扁桃体急性炎症后发生银屑病的患者占49.5%，儿童银屑病患者常伴有上呼吸道感染和扁桃体炎，银屑病患者受到链球菌感染后病情常可迅速恶化，应用抗生素治疗后银屑病常可减轻，可能是机体对细菌的毒素产生的变态反应。
一、多吃对病情有促进作用的食物日常生活中，具有辅助治疗、抗病作用的食物有很多，鸡肉中含有必须的多种氨基酸，特别是所含的半胱氨酸可以增强机体的免疫力。还要增加维生素的补充，新鲜的水果、蔬菜中含有较多的维生素。
二、多食碱性食物健康组织和体液是呈弱碱性的，这种碱性环境不利于病毒等微生物的繁殖。酸性体质会使人疲倦、记忆力减退，使机体的抵抗力降低。因此，维持机体的碱性环境对防治感冒十分重要。如蔬菜、水果、奶类、豆类等食品，这些食物含钠、钾、钙、镁等元素较多，能使组织、体液呈碱性。
三、清淡饮食如稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、水果汁等，易消化且营养丰富。
四、忌三高食品长期吃高脂肪、高蛋白、高糖等"三高"食品，会降低免疫功能，容易引起感冒。食用过多的糖，不仅会导致食欲不振，脾胃虚弱，还会导致体内失水，引起口干舌燥及上火症状，从而易发生上呼吸道感染。
五、不能偏食偏食可引起维生素C、维生素A缺乏。维生素C是一种水溶性物质，可以提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力，减轻感冒症状，还可以缩短病程。维生素A是一种脂溶性物质，可以稳定上皮细胞膜，维持皮肤和黏膜结构的完整，增强免疫功能。
温馨提示：皮肤健康的快乐生活，不再受到牛皮癣的干扰已经不再是梦想，大家都要明白的是虽然这两年皮肤问题上升，牛皮癣因为雾霭等天气影响复发率也高，但是我们只要用心防止就能，希望您身体健康，早日牛顽疾。
