“益生菌”作为妈妈圈内的常驻嘉宾，几乎没有哪位妈妈没有听说过它的赫赫大名。作为微生物届的新网红，益生菌在这几年当真是火速走红，当孩子出现便秘或者拉肚子时，不少妈妈都会想到要给孩子吃点益生菌来调节一下。
即便益生菌对肠道的改善作用大，但是这益生菌市场鱼龙混杂，标准不一，也不知道哪种益生菌好，心里没有个挑选标准，比如最常见的问题就是:液体的儿童益生菌和粉状的哪个比较好?它们之间有什么区别?不如让我们一起来看一下吧。
一、益生菌制剂分为这三种
我们在母婴店或者药店随处可见的是“益生菌制剂”，也就是以益生菌为主要原材料而制成的产品。说到益生菌制剂的状态，一般分为胶囊型、粉状和液体态(滴剂)，但由于胶囊型需要吞咽，相对来说不太适合给年纪偏小孩子吃，有一定的哽咽风险。一般给孩子吃的，选择液体和粉状的儿童益生菌会好一些。
二、液体和粉状的儿童益生菌哪个好
益生菌哪个好?排除了胶囊型的儿童益生菌，留下来的液体和干粉状的其实都各有各的好。液体状态的，也是大家常见的滴剂益生菌，喂食方便快捷，口感方面孩子也能接受，但缺点就是存储不方便，并且液态下的益生菌稳定性较低，开盖后活菌容易失去活性，活菌数量也不太好控制，所以效果如何确实也拿捏不准。相反，干粉状态的益生菌需要用低于40℃的温开水冲服，当然孩子能直接吃也行，相对于液态的来说因为有经过特殊的科学加工处理(冻干技术)，能赋水激活，保持益生菌的活性会更好一些。
不过，不管是那种益生菌，开封后都要尽快食用，因为益生菌本身就是厌氧菌，长时间在空气下会被氧化死掉，给孩子吃下肚的益生效果也会大打折扣的。总结来说就是:
1、片状、胶囊状
优点：容易携带，外观可爱，孩子易接受。
缺点：不建议有吞咽困难的儿童食用，有一定的哽咽风险，3岁以下不建议使用。
2、干粉状
优点：方便食用，活菌数较稳定。
缺点：如果是冲服，需要在40℃温度下的温开水冲服，否则会烫死益生菌导致失效。
3、滴剂状
优点：食用方便，打开包装就能吃
缺点：液态下益生菌比较容易失活，存储不方便。
三、儿童益生菌要选择哪个好
因为是给儿童吃的，因此无论是选择粉状的还是液态的首要的都是得保障食用的安全性，一个产品的品质很重要。
如果想要选择干粉状的，个人比较推荐的是澳洲的Life-Space儿童益生菌粉，这是根据儿童的肠道特点研制的，相对来说更适合给孩子吃。另外在原料上精选用的是国家卫计委批注的可食用菌株，配料上除了特别添加益生元作为促进有益菌增殖的“养料”，并没有含有任何香精、麸质、防腐剂或甜蜜素，甚至是奶制品，一定的原料天然纯净性，乳糖不耐的孩子也可放心食用。
Life-Space儿童益生菌精选15种优质菌株，“多菌种”符合人体肠道微生态的多样性特征，也能从多维度维护孩子的肠道微生态健康，此外还具有“高活菌添加量”的产品特点，每袋独立包装上蕴含高达100亿CFU/g的活菌含量可以帮助孩子构建肠道平衡微生态，减少肠道问题多发的状况。其次配方上还添加了耐胃酸、耐胆汁的优质菌株，在一定程度上降低了有益菌的丧活率，实力守护孩子的肠道健康。
给孩子吃的益生菌哪个好，无论是哪种儿童益生菌，关键是选对食用安全性以及具有一定的益生效用的，适度的给孩子摄取对健康都是很有帮助的。
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