深圳拆迁废墟现千人宴！大吃大喝之后怎么消食？10月23日晚，朋友圈疯传深圳水贝大盆菜宴现场，场面气势直逼广州杨箕千人围宴。南都记者赶往现场看到，在响彻云霄的音乐声中，密密麻麻一片盆菜宴席，地面铺满红地毯，村民们举杯碰撞。
据了解，每年重阳节后的第二个周日，都是水贝村传统吃大盆菜的日子。而传统的水贝盆菜，烹饪方法十分讲究，工序复杂，色香味俱全。
去年，水贝村完成了整体拆迁，因此，这次的盆菜宴，是在水贝旧城的废墟上腾出的一块空地上进行。这次比去年人数多，原因是很多香港的同胞也特地过来参加盆菜宴，总共摆了530桌，比去年的400桌多出了100多桌。
去年主办者表示，接下来，随着整个村的拆迁，盆菜宴也许要停歇几年，等到新的回迁房建成后，居民们方能再聚一起。不过，没想到，今年盆菜宴不仅如期举办，而且规模更超往年，是历年来人数最多的一次。
大吃大喝后怎么消食?
一、小苏打
当聚会后出现吃撑或者消化不良的情况后，可以在温水中加入半茶匙小苏打和几滴柠檬汁，慢慢的小口饮用。会能起到消化的目的，特别提醒一下，如果已经有胃溃疡的病人不适合使用这个方法，因为内服小苏打会产生二氧化碳气体，增加胃内压力，刺激溃疡面，甚至有产生胃穿孔的危险。
二、薄荷茶
薄荷为常用中药，开胃助消化，可消除吃撑后引起的胃胀气或消化不良。
三、大蒜
看到大蒜，先别嫌弃它的味道，如果是吃肉或者吃饭菜的过程中将几个生蒜瓣捣碎，加入饭菜中食用，可以起到解腻和助消化，而且大蒜中的大蒜素可以杀灭白色念珠菌，因此，对由白色念珠菌引起的消化不良效果很好。
四、山楂
吃多了用山楂来消食恐怕大人小孩都知道吧，因为山楂含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。
五、酸奶
如果餐后吃多了，可以在饭后半个小时左右来杯酸奶，因为酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有机酸，它们不仅赋予了酸奶清爽的酸味，还能帮助它形成细嫩的凝乳，从而抑制有害微生物的繁殖。同时，你也可以选择服用一袋奘灵水苏糖，比酸奶的效果更快，水苏糖迅速增殖肠道内的有益菌群，使肠道的碱性降低，酸性增加，促进胃肠蠕动和消化液的分泌，胃肠同调，对腹胀消化不良的效果非常不错。
