干活腰扭伤了可能是肌肉拉伤、韧带损伤，可以通过热敷和服用药物以及通过手术治疗好的比较快。
干活腰扭伤了怎么能快好呢
肌肉拉伤：腰部的肌肉拉伤通常是由于弯腰工作的时候腰部的肌肉突然受到直接牵引力过度拉伸所致，拉伤轻微的主要会表现为局部的肌肉有些僵硬和酸痛，严重的可能会出现皮肤表面有淤青或者变色，还可能会有肿胀以及活动受限的症状，轻微的可以通过热敷的方式缓解，严重的可以在医生的指导下服用非类固醇抗炎药物治疗，比如阿司匹林肠溶片、吲哚美辛肠溶片。
韧带损伤：腰部的韧带拉伤通常是在弯腰工作的时候，韧带被牵拉超过了其耐受能力所产生的韧带损伤，主要会表现为局部疼痛、肿胀，严重的可能会导致出血和肿胀以及活动受限、功能受损，症状轻微的患者可以通过服用消炎止痛的药物治疗，比如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊，严重的就需要通过做关节镜手术治疗。
治疗期间患者都需要注意休息，避免剧烈的运动。
适当运动。对于正在恢复期的患者而言可以通过运动的方法调节身体，使得腰扭伤带来的疼痛以及活动受限得到缓解。针灸。针灸是中医理疗中比较常见的一种治疗方法，对于腰扭伤诱发的疼痛具有十分好的治疗效果。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
