在正常的情况下，人体吸气时胸腔的负压会升高，有利于肝静脉等处的血液的回流；而当跑步出现呼吸急促时，胸腔压会变小，肝脏的血液回流会受到阻碍，使得肝脏淤血，最终导致肝痛，表现为右上腹痛。具体内容如下：
①没有热身
在跑步等运动前，如果热身运动如果不够充分，或根本没有做热身运动，极大可能引起急性胸肋痛。因为跑步时肌肉会进入紧绷状态，但因为没有进行热身运动，肌肉和内脏器官不能马上活动起来满足跑步时所需要的氧气和养料，就会使得呼吸肌紧张出现痉挛，从而产生腹部疼痛。
②水分缺失
在跑步等运动过程中，因为出汗会流失大量的水分和盐分，如果没有及时补充，容易导致体内发生水电解质代谢的紊乱、也会引起腹直肌痉挛，产生腹痛。
③过多运动
大量运动后，容易产生大量乳酸堆积，导致腹部肌肉产生酸痛感，特别是跑步，本身跑步中内脏器官的血液供应会相应减少，再加上跑步运动量过大，引起胃肠道平滑肌痉挛性收缩出现腹痛。
④吞咽空气
在跑步过程中多数人鼻子呼吸不能满足身体需求，就会开始用嘴去呼吸，导致吞咽大量的空气，使胃更加的扩张，容易导致胃食道的逆流，出现反胃、恶心的现象，进而导致上腹疼痛的情况发生。
