跑步腿肚子酸胀可能是生理性因素，也可能是病理性因素，比如缺钙、肌肉拉伤等导致，可根据不同原因选择不同处理方式。具体分析如下：
一、生理性因素
如果是长时间不运动，突然进行剧烈运动引起乳酸堆积导致，可适当休息或局部热敷、按摩，促进血液循环、加快乳酸代谢，缓解不适症状。
二、病理性因素
1、缺钙
如果是缺钙引起骨骼部位钙供应不足、肌肉痉挛导致，可遵医嘱服用维D钙咀嚼片、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等药物进行改善，同时可多吃绿色蔬菜、牛奶、虾皮等食物，或多晒太阳，促进钙质吸收。
2、肌肉拉伤
如果是肌肉拉伤引起肌纤维撕裂或断裂导致，需要制动，或在专业医生指导下用石膏支具固定，并局部冷敷。同时可遵医嘱使用萘普生片、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，消除炎症，缓解疼痛。
