乳腺增生的患者要忌口高脂肪类的食物，比如动物内脏、动物肥肉类食物，这些含有大量饱和脂酸酸，摄入过多会导致人体内雌激素升高刺激乳腺，加重乳腺增生情况；也要避免辛辣煎炸油腻的食物，吃多了对女性内分泌的健康也会有影响，导致分泌紊乱加重乳腺增生；还忌口高雌激素含量的东西，比如蜂王浆、避孕药等。
乳腺增生有必要治疗吗
乳腺增生在大多数女性身上都有出现过，有的是随着经期的变化而变化，这种是生理性乳腺增生，不用恐慌，对人的健康影响不大;另外一种是病理性乳腺增生，具有发生癌变的风险，这种需要及时到医院看诊治疗。
倘若乳腺增生患者乳房疼痛很久，日常护理也不管用，在月经结束后，疼痛和肿块也并没有消失，那么就要及时去医院进行检查，很有可能是病理性的增生，一定要引起重视。除了治疗外，病理性乳腺增生患者还需要饮食忌口。
乳腺增生饮食禁忌
1、忌辛辣刺激食物：
一般来说，生病的人都不太适合吃太辛辣刺激的食物，像蒜、花椒和辣椒等食物性味比较重，吃了之后就会出现生热化火的现象，从而加重患病的症状。
2、忌高脂肪油腻食物：
就是包含一些肥肉、动物内脏、油条、麻花等一些炸糕等食物，含有较多的饱和脂酸酸，摄入多了会增加人雌激素的分泌，从而加重乳腺增生的病情。
3、忌发物：
这里的发物是指特别容易诱发某些疾病出现，或者加重病情的食物，比如海鲜、猪头肉、羊肉等。
4、忌激素高的食物和药物：
在日常生活中要尽量避免摄入雌激素高的食物，比如蜂王浆;也要避免服用一些雌激素过高的药物，像避孕药之类的都是激素类药，在过多雌激素的刺激下，会加重乳腺增生病情。
