说起脑梗塞很多人会一头雾水，但说起中风大家都了然于心。其实脑梗塞俗称“中风”，中风后最大的痛苦是由于后遗症所导致的行为不受自己控制，大多数病人都会出现肢体一侧偏瘫、身体僵硬、行动不便、失语、流口水……
脑梗塞做什么锻炼
如果患者治愈后在日常的生活里，可以适当的做一些体操或者是打太极拳 ，跳舞，快走，慢跑等运动。这样能够改善血循环，提高人的身体免疫力，也能够起到降压降脂降糖的作用，是可以有效预防脑梗塞疾病再次复发的。
如果患者在日常的生活当中，一定要清淡饮食，低盐低脂饮食，少吃油炸食品，少吃油腻性的食物，也要少吃过于太咸或者是腌制的食品，禁烟禁酒，这样都是可以有效预防脑梗加重的。
患者在日常的生活里，一定要保持乐观的心情和心态，控制好个人的血压，血糖和血脂方面的问题，对脑梗塞疾病的患者是有很大帮助的。患者在日常的生活里，一定要有良好的生活习惯和饮食习惯。
不能自由活动的脑梗塞患者，可以帮患者做被动运动，做大、小关节的屈伸、旋转、收展等运动，同时按摩肌肉。
能活动的患者，在卧床期间，可以做一些翻身、抬腿、活动腿关节等床上操；可以慢慢训练患者起立及站立，最初最好有人搀扶，走几步就休息一下，转增加走路的时间及距离。并从有人搀扶到拄着祸杖走路以至最后丢掉拐杖自由步行。
希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
