1、症状起源和持续时间
中暑通常是由长时间暴露在高温环境下或过度运动而引起的。症状一般会在个体离开高温环境或停止运动后迅速减轻。感冒是由病毒感染引起的，症状会逐渐加重，通常会持续数天至一周左右。
2、发热情况
中暑患者通常会出现高体温的情况，会使体温超过正常范围，通常是由体温调节机制失调所致。而感冒引起的发热通常较轻，多在37.5°C以下。
3、症状类型
中暑的主要症状包括头痛，头晕，恶心，呕吐，肌肉痉挛和虚弱感。感冒则主要表现为打喷嚏，鼻塞，流鼻涕，喉咙痛和咳嗽等呼吸道症状。
4、病程和发作情况
中暑症状通常会在短时间内迅速出现，尤其是在高温环境下暴露较久或剧烈运动后。而感冒的症状则往往是逐渐加重，在感染后的几天内出现，并逐渐改善。
5、其他症状
中暑常伴有一些特定症状，如皮肤感觉热、干燥和发红，脱水症状如口渴和尿量减少。感冒则常伴有喉咙痛、鼻塞、咳嗽和打喷嚏等上呼吸道感染症状。
6、风险因素和环境条件
中暑主要与高温环境和过度运动有关。如果个人一直处于高温环境下，或从事剧烈体力活动而出汗较多，中暑的风险会增加。而感冒则更容易在寒冷季节和与感染者密切接触的环境中传播。
通过观察症状的起源、持续时间、发热情况、体征、病程、伴随症状以及环境条件，可以帮助区分中暑和感冒这两种不同的健康问题。然而，如果有任何疑问或症状持续恶化，建议咨询医生以获取准确的诊断和治疗建议。
