我们或多或少的都了解一些关于青光眼的知识，也是知道它有着怎样的危害性，近年来青光眼疾病的发病率也是在上升中，所以做好对青光眼的预防工作也是非常重要的事情，那么预防青光眼应该怎么做呢？在日常生活中大家应该做到如下预防工作。
1、注意药物影响。不要随便使用药物，用药前看是否适用此药。
2、妇女闭经期、绝经期、以及痛经，也是眼压升高应高度重视。经期如出现青光眼表现者，应及时就诊专科。
3、青光眼家族及危险因素者，必须定期复查。一旦有发病征象者，必须积极配合治疗，防止视功能突然丧失。
4、保持心情舒畅，避免情绪过度波动。青光眼最主要的诱发因素，就是长期不良精神刺激，脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。
5、注意用眼卫生，保护用眼。不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。
6、生活、饮食起居规律。劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量，每天都是不能超过1000到1200ml，一次性饮水不得超过400ml。
温馨提示：青光眼这种疾病导致了太多人的失明。所以我们必须重视起来，当您不幸患上疾病之后，一定要积极的参与治疗，当然最好的方式还是做好对疾病的预防工作。
