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上班族越坐肚子越大吃什么 减肚子吃什么

来源:悟养生    阅读: 1.91W 次
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吃这些帮你瘦肚子

香蕉

上班族越坐肚子越大吃什么 减肚子吃什么

便秘是导致小肚子的直接原因,那么便秘了怎么办呢?香蕉绝对是治疗便秘的最佳利器之一,因为香蕉里面含有大量的膳食纤维,它能促进肠胃蠕动,防止大便干燥,防止便秘产生。

葡萄

葡萄里面含有一种特殊物质,它能有效抑制我们身体内的血小板堆积,从而降低了胆固醇的含量,如果你属于高血压MM的话,那么葡萄是最最理想的减肚子水果之一了。

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