首页 > 养生聚焦 > 曝光台 > 油炸三岔湖小翘壳鱼

油炸三岔湖小翘壳鱼

来源:悟养生    阅读: 2.4W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

食材

小翘壳鱼 2斤红苕粉 250g鸡蛋 4个花椒 3g大蒜 2瓣生姜 4片盐 5g大葱 半截鸡精 5g料酒 10g

1、在做这道菜之前,把所有的小翘壳鱼放在清水中养2天,让它把肚子中所有的杂物排泄出来,这样野生的小翘壳泥味道就没有那么重了。这样做是减少鱼的腥味!将所有的小翘壳鱼整理干净,一定要放血,所有带生命的动物一定要将血放干净,不然吃了对身体有负作用。鱼的内脏最好不要食用细菌多,把鱼洗净待用。

油炸三岔湖小翘壳鱼

2、将红苕粉放入碗中兑水这就要根据鱼的多少来勾兑了,使红苕粉完全的溶化即可,将鸡蛋打入碗中和鱼肉一起搅拌,在放入姜、葱和蒜用手搅拌放置入味一般是30分钟。红苕粉是来自农村自制的口感非常好。

3、放入适量的盐和鸡精,还有料酒(很多地方用啤酒来做)把所有的主料都放在一起码30分钟,红苕粉最后要开始炸的时候才放入。

4、锅中放入油待油温达到30°的时候,放入花椒、生姜、大蒜、大葱这一步叫做炼油,让佐料的味全部释放在油中,这样炸出来的东西才入味。然后将所有的东西捞出。

5、将入味的鱼放入锅中油炸,这个时候一定要控制火力,中火随时观察鱼肉的变化。当鱼肉变成金黄色的时候就可以出锅了。

6、将炸好的鱼放在锅边控油,在放入盘中食用。可以按照自己的喜好放入花椒面、海椒面(在四川称为椒盐味)。

注意事项

鱼一定要清洗干净,要放入姜、葱蒜去腥味。

炸的时候千万别炸糊了,糊的东西吃了对胃不好。

今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台