带鱼是一种海产类食品，味道鲜美，很受家里人的喜欢，在超市买了一些带鱼回家炸着吃，但是炸带鱼为什么都炸烂了？
1、水分太重：带鱼还没有将身上的水分沥干，直接放入油锅中，水不能溶于油，发生溅锅，就会导致带鱼被炸烂。
2、翻面过早：带鱼被炸的那一面还没有炸好就被翻面，肉还比较松散，就会导致被炸烂。
3、油温过低：当油温过低的时候就会导致带鱼没有及时被炸的紧实，就会被炸烂。
带鱼的营养物质比较丰富，而油炸带鱼是一个比较受欢迎的食用方式，想要在炸带鱼避免把带鱼炸碎，首先要使用的油温要足够，油温不够会很容易碎，再就是带鱼的水分一定要沥干，以免造成溅油，然后一定要将被炸的那一面，炸到金黄色才翻面，不然没有炸的紧实，很容易变碎。
可以继续食用。
1、虽然带鱼炸出来是烂的，要是没有出现炸坏的情况，并不影响带鱼的食用价值，可以直接食用。
2、但炸烂的带鱼会比完整的口感要焦一些，不喜欢口感比较焦的人群，可以拿来做汤，可以缓解带鱼因被炸烂的产生的焦味，又避免了食物浪费。
3、炸烂的带鱼外形不太好看，可以放进卷饼中一起食用，这样外形比较美观。
使用面粉或者两种一起使用。
一般不会单独使用鸡蛋炸，虽然鸡蛋也能挂上糊，但鸡蛋的味道比较腥，会掩盖带鱼的鲜味。
而使用面糊来炸，可以保存鱼肉中比较多的水分，另鱼肉更加鲜嫩，而且能够在外层形成一层酥脆的面皮，使鱼皮也不易掉，或者先把带鱼先放在鸡蛋中裹一层，再去裹面粉，可以使带鱼裹的粉更均匀。
准备材料：带鱼、面粉、鸡蛋、盐、花椒、胡椒、油。
1、先将带鱼用盐腌制半小时，期间开始烧油。
2、将鸡蛋打开搅匀，面粉放入适量的水，搅成面糊。
3、腌制好的带鱼在鸡蛋液中裹一圈，再放进面糊中滚一圈。
4、放进已经加热好的油锅中炸至两面金黄，捞出沥油。
5、最后撒上花椒跟胡椒粉即可食用。
