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杨梅梨子番茄红薯汤的做法

来源:悟养生    阅读: 4.02K 次
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食材

杨梅 100g梨 1个番茄 20g红薯 30g蜂蜜 30g清水 适量

红薯去皮切块,加适量清水煮15分钟,再加入去核去皮切块的梨子,煮5分钟。

杨梅梨子番茄红薯汤的做法

加入番茄,继续煮5分钟,最后加入杨梅;转小火,继续煮5分钟。

1温度降到80度时,调入蜂蜜即可

温度降到80度时,调入蜂蜜即可。

注意事项

食用此汤后应及时漱口或刷牙,以免损坏牙齿。

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