红薯去皮切块,加适量清水煮15分钟,再加入去核去皮切块的梨子,煮5分钟。
加入番茄,继续煮5分钟,最后加入杨梅;转小火,继续煮5分钟。
1温度降到80度时,调入蜂蜜即可
温度降到80度时,调入蜂蜜即可。
食用此汤后应及时漱口或刷牙,以免损坏牙齿。