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下奶鲫鱼汤的做法

来源:悟养生    阅读: 1.56W 次
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食材

玉米须 100g玉米芯 100g鲫鱼 1条葱花 适量姜片 适量料酒 适量盐 适量

玉米须、玉米芯入沸水煮20分钟,沥干,汤汁待用。

下奶鲫鱼汤的做法

鲫鱼去鳞、去杂,洗净,料酒腌制片刻。

引燃烧锅,加入汤汁,放鲫鱼、料酒、姜片炖30分钟,撒上盐、葱花。

注意事项

玉米须煮食去苞须,不做药用时勿服用。

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