萝卜切成小粒,丝亦可,目的是让其能更好的吸收蜂蜜。不需要太多,1/5个白萝卜切开就很多了。
1放入玻璃罐中
放入玻璃罐中。我家一时找不到合适大小的玻罐,所以用的宝宝的奶瓶
加入蜂蜜,标准为所有的萝卜均能接触到蜂蜜
盖上盖子静置,萝卜在蜂蜜的作用下会慢慢地出水
两个小时后,瓶内的水份越来越多,萝卜慢慢收缩。这就是蜂蜜萝卜水了
倒出蜂蜜萝卜水,并加入温水,即可饮用。剩余的可放入冰箱保存。此蜂蜜萝卜水每天饮用三到四杯,一两天后咳嗽情况会明显改善的,我家宝宝三天后就完全没有咳了
蜂蜜萝卜水喝完后,其中的萝卜因加了蜂蜜而脆甜可口,可以直接吃,或者晒成萝卜干,也是很不错的小零嘴哦
冲泡的水不能过热,否则蜂蜜会产生酸味
因为一岁内的婴儿不能食用蜂蜜,故不适用于一岁内的宝宝