首页 > 养生聚焦 > 曝光台 > 五花肉烧土豆的做法

五花肉烧土豆的做法

来源:悟养生    阅读: 4.32K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

五花肉肥瘦相间是很多名菜的主料,比如梅菜扣肉,东坡肉,粉蒸肉等等,少了五花肉可是少了很多美味的菜肴。本来土豆也是很美味的蔬菜,吸收五花肉的油脂更加美味,五花肉也不油腻了。这道菜冬季养肉保暖养胃下饭的神奇。

五花肉烧土豆的做法

食材

土豆 1个

五花肉 400克

盐 失恋

食用油 适量

五香粉 适量

鸡精 适量

老抽 适量

生抽 适量

耗油 适量

八角 2颗

姜 1块

白糖 适量

花椒 适量

五花肉烧土豆的做法 第2张

准备好食材,五花肉洗净,土豆洗净备用。

锅中放入适量的清水,放入两片姜片,花椒放入五花肉,加盖煮熟。

五花肉煮好冷凉,切成小块,土豆削皮也切成小块泡在水里,姜切粗丝,八角洗净备用。

锅烧热,放入少量的油烧热,把八角爆香,倒入切好的五花肉。

炒至五花肉出油,喜欢吃肥的可以不要把油出那么多,我女儿喜欢吃炒干的肉,所以五花肉炒的油出的比较多。倒入一勺耗油,老抽两勺,生抽一勺,翻炒均匀。

翻炒均匀后,放入姜丝。

倒入土豆块翻炒均匀,放入少量的盐,五香粉,白糖。

炒均后,倒入半碗煮五花肉的肉汤,加盖煮至收汁。

等汤汁粘稠,撒入适量的鸡精即可,出锅装盘。

注意事项

土豆切块泡在水里,去除淀粉,炒的时候不会那么粘锅。

五花肉冷水下锅,肉不会那么柴。

今日头条
常见疾病
医界要闻
健康科普
医疗资讯
曝光台