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百年养生话题
老年人如何在一年中最冷的时候做好养生
现在正是一年中最冷的时候,这个时候气温要比平时更低,如果稍不注意,我们就很容易因寒冷而生病。除了冬季常见的感冒,冻疮等小疾病,寒冷还会加重我们平时的一些疾病,例如关节炎,心脑血管疾病等。这个时候要千万做好保暖工作,防......
2018-06-14
立春吃什么食物养生 记住这些养生食物精神抖擞过大年
所谓“一年之计在于春”,也是一年之中养生的好时机!养生要注重“生”字,顺应春季肝气升发的特点,注重养肝以保护初生之阳气。那么立春吃什么食物养生?下面一起来看看吧。品三菜1、香椿民间有“常食香椿不染病”的说法。初......
2019-06-24
中老年冬季养生注意 老年人冬季养生小常识
冬季气候寒凉,宇宙万物都处于收藏状态。年老体虚和患有慢性病的人,应十分重视冬季养生,注意保暖,适当锻炼,注意心理保健,科学安排衣食住行,防患于未然。中医有“治未病”的理论学说,即无病重预防,已病早治疗,病愈防复发。食补天......
2017-07-08
百合的养生功效 百合三种家常做法
百合,相信大家都听过,但是吃没吃过可能并不是太多,这种食物一般注重养生的朋友比较爱吃,因为它的功效还是很多的,最常见的要属它可以治疗咳嗽,因为它的属性凉,可以润肺,咳嗽一直久治不愈的患者,不防可以多食用百合,而它仅仅可用......
2017-04-07
这样冲泡百合花茶美味又养生
我们都知道,女性朋友都比较喜欢喝花茶,花茶不仅有很好的养生功效而且非常的好看,百合花茶就是人们十分喜欢的花茶,那么大家知道百合花茶怎么泡才好呢?百合花茶的泡法有哪些呢?今天就给大家介绍下百合花茶,告诉大家百合花茶......
2017-01-21
中医脚底养生法 百病全消
脚是我们人体的重要部位,双脚支撑着我们整个的身体,如果我们能对双脚做好按摩工作,好处可不是一般的多,下面跟小编一起来了解一下脚底按摩的好处都有哪些吧!脚底按摩中医脚底养生有两个特点其一是任何人都可以随时随地实......
2017-07-11
苗医生品牌焕新升级,打造百年苗医生!
12月26日,以“凝心聚力,赋能新生”为主题的2020年苗医生全国总裁峰会年度盛典在南京景枫万豪酒店举行。南京野生植物综合利用研究院王松均院长、浙江大学生物医学工程与仪器科学学院周泓副院长、阿里巴巴本地服务事业......
2019-12-28
生百合的功效与作用 生百合的注意事项
百合不仅可以作为花影响,而且还具有很高的营养价值。那么生百合的功效与作用是什么?生百合的注意事项有哪些?润肺止咳生百合性凉,具有清热润肺的作用,能够清肺热,对于肺燥或肺热咳嗽的情况具有一定的作用,能够止咳的功效,缓解......
2020-12-16
夏季养生知识 夏季记住8个最佳,百病不生!
夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛,此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面,夏天的特点是燥热,“热”以“凉”克之,“燥”以“清”驱之。因此,清燥解热是夏季养生的关键。最佳......
2018-12-25
中学生体质近20年逐年下降 男生跑百米胯骨骨折
新闻回放:如火如荼的初高中生军训已经结束了,在这场基本上属于不成文的“惯例”中,刚刚升到初高中的孩子们有些适应不了了,军训中生病的、挺不住退出军训的,军训结束后去医院打针的……其中的例子比比皆是。大......
2019-07-22
百变生姜小偏方,功效百样
大家都知道吃姜可以御寒防感冒,但是你知道吗,姜还有许多你意想不到的疗效,小编给大家总结了几种。治呕吐将生姜榨汁,以生姜汁:蜂蜜:水=1:2:3的比例煮沸,服下,即可缓解呕吐。治关节痛将生姜切片放置于关节处,用绷带绑住,数次即可......
2018-01-06
耄耋离休军官梁生华分享养生经 力争做百岁老寿星
83岁的梁生华是一位离休军官,如今身体强健硬朗,标准体重,血压正常、心脏正常,没大的疾病,视力听力都好,思维尚敏捷,记忆力较强,精神状态好,曾3次被评为大兴区健康老人,并在北京首届阳光老人养生经验交流会上向200多位老人介绍过......
2018-11-29
中年养生法你都忽视了哪些 7个养生方法必看
中年人的养生法则大家都要好好的了解了,我们生活中,离不开健康的体格的,究竟怎么样才能拥有幸福生活,这些也是不能忽视的,中年人是家庭的顶梁柱,所以更要注意身体的健康,今天小编就来给大家推荐几个中年人养生、保健的小方法......
2018-11-29
每日养生三件事 早养胃午养心晚养百脉
养身不能盲目,要讲究方式方法。按照时节和时段养生可以达到事半功倍的效果,早上、中午、晚上都是养生的重点时间段。而在春季的这三个时段,有三件大事要特别注意。这三件大事就是:“早养胃,午养心,晚养百脉。”针对这三件事......
2018-02-08
年轻人养生塑型养心三步走
现代的生活节奏太快了,各种压力无处不在,搞得大家都特别的疲惫。特别是处在奋斗时期的年轻人,身体状态比老头老太太还要糟糕。那问题来了,在这快节奏的生活下,年轻人该如何养生呢?今天我们就来聊聊这个话题。年轻人养生:养生......
2017-06-17
中年男人怎么保养 中年男体力大不如前?养生六原则避免早衰
男人到中年,发现体力已大不如前、心力交瘁、力不从心,有些男人明明才50岁,却看起来像是随时可退休,除了外表的早衰外,身体也大病小病不断。中年男性会出现各种内分泌系统相关疾病,所以应该特别注意作息规律。迈入中年后,动脉......
2017-03-17
鲜百合怎么吃 鲜百合的养生吃法
鲜百合含有丰富的维生素、氨基酸等营养物质,有润肠通便、健脾益肺、养心安神的功效,那么鲜百合怎么吃呢?百合红薯粥原料:红薯100克、大米150克、新鲜百合30克。做法:1.红薯去皮切小块,百合掰瓣洗净备用;2.大米淘洗干净后和......
2019-01-08
精子每年下降1% 一百年后男人将不能生育?
男性不育症,现在已经上升到一个社会问题。随着生活环境的变化,生活方式的变化和疾病构造的变化,全球男性的精子质量都在不断下降,平均男性精子的浓度,每年以1%的速度下降,按照这样的速度,可以想得到,100年以后,男人可能会失去......
2016-09-12
饭后如何养生 老年人饭后养生妙招有哪些
想要健康长寿,饭后养生是不能忽视的。饭后哪些事危害健康,饭后哪些行为有益健康,都是需要了解清楚的。尤其是对老年人来说,饭后的习惯异常重要。饭后如何养生,下面给大家详细讲解。想要消食保健两不误,吃完饭后应该做这些:1......
2017-12-01
冬季如何养生保健 老年人冬季养生注意事项
最近气温骤降,天气寒冷,在寒气逼人的季节里,我们注意做好保暖工作,那么在寒冷的冬季我们该如何养生呢?冬季保健常识有哪些呢?下面给大家介绍几个冬季养生必知的生活小常识和保健方法,让你安然过一个暖冬,大家可要牢记了。冬季......
2018-04-13
养生时间表 早养胃午养心晚养百脉
中医说:我们经常说养生,但也要有个重点,眉毛胡子一把抓必然起不到好的效果。从我们日常的生活节奏来说,早上、中午、晚上都是养生的重点时间段。养生时间表早上养胃7点到9点很多人从起床到上班的时间,也是胃经当令的时间。......
2018-08-25
不同年龄怎么健康养生 养生方法有哪些
养生年龄也是需要多注意了,健康的护理比什么都重要了,这些可是我们大家都比较关心的事情了。秋冬时节女性们应该如何保养自己的身体呢?其实每个年龄段的女人都有自己的保养方法,今天小编就给大家整理了不同年龄女性的......
2017-01-27
百合养胃还是伤胃 百合养胃粥怎么做
百合有很好的食用价值和药用功效,无论是用来熬粥,煮汤,或是搭配其他食材炒食,都是可以起到很好的滋补效果的,那么百合养胃还是伤胃呢?百合养胃还是伤胃吃百合可以养胃。百合具有清热下火、滋补养胃的功效,非常适合患有肺结......
2019-12-09
百搭食物白萝卜美味又养生
食物是保持身体能量的主要来源,生活中有很多食物其实我们还没有好好的利用,有些蔬菜和其他食物搭配可以起到很好的调理身体作用,单一的食物可能无法有足够的养分,但如果搭配好了,效果是极具增加的,我们应该注意这一点,注意饮......
2018-12-22
百岁老人如何养生
8月22日,在意大利撒丁岛一个偏僻的山村里,康索雷塔·梅利斯迎来了她的105岁生日。她的8个同胞弟妹及她的儿女、孙子、曾孙、曾曾孙都齐聚一堂,共同庆贺。今年6月,梅利斯家族被吉尼斯世界纪录认定为世界上最长寿的家......
2017-03-06
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立冬怎么养生 延年益寿的养肾秘诀
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