首页 > 养生饮食 > 饮食指南 > 冬瓜荷叶茶的功效与作用

冬瓜荷叶茶的功效与作用

来源:悟养生    阅读: 1.32W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

冬瓜荷叶茶的功效与作用,女生总爱喝一些花茶草,一来可以养颜美容,二来可以去脂瘦身。但如果不喜欢花香浓郁的花茶,不妨试一试味道清淡怡人的冬瓜荷叶茶。冬瓜和荷叶皆可入药,那么冲泡成茶饮,又有什么功效呢?

利尿消肿

冬瓜里富含多种有利于人体的元素,含钾盐是比较多,而荷叶同样有着去除水肿利尿作用,两者结合在一起,不仅可以利尿消肿,还可以消暑止渴、清热化痰。

冬瓜荷叶茶的功效与作用

降低血压

冬瓜皮里所含有的钾高,可以预防高血压,荷叶也是预防高血压的理想药材。

冬瓜荷叶茶的功效与作用 第2张

消脂减肥

冬瓜含有大量的纤维,可以加快大肠的蠕动,帮助人体排除多余的毒素,两者同时具有去除油腻之效,所以起到的减肥美容效果是很好的哦。

冬瓜荷叶茶的功效与作用 第3张

冬瓜荷叶茶的禁忌

这两种是凉性的,最好不要经期喝,女生经期本来就体寒,应该吃些温补的食物。喝多了会伤胃,同时因为是凉性的,所以痛经的最好不喝。

建议:最好是控制饮食的摄取和增加活动量,建议这些减肥的茶最好经期后喝,肾虚者应尽量少吃冬瓜。

冬瓜荷叶茶的功效与作用 第4张

冬瓜荷叶茶的功效与作用,女生总爱喝一些花茶草,一来可以养颜美容,二来可以去脂瘦身。但如果不喜欢花香浓郁的花茶,不妨试一试味道清淡怡人的冬瓜荷叶茶。冬瓜和荷叶皆可入药,那么冲泡成茶饮,又有什么功效呢?

冬瓜荷叶茶适饮人群

1.青春期发胖者

青春期发胖都体型有损于体型和外观,而且还会影响女青年的健康。为了身材和健康的女青年。

2.产后发胖女性

每位孕妇在怀孕期间,不断的使劲吃,而且产生多余的能量,形成产后发胖的女性。想回到生孩子前完美的身材。

3.时尚爱美女性

她们不仅品味时尚,而且对材要求相当高,每位时尚爱美的女性几乎个个都有着让人羡慕的迷人身材,想打造前凸后翘S曲线身材的时尚辣妹。

4.将军肚者

过去,男人挺着大肚子被认为是权利和财富的象征,然而今天“将军肚”早已成为不健康的标志,“将军肚”不仅影响形象,对健康的威胁也是相当大。以及想拥有标准体重的男性。

5.适合在办公室久坐的女性朋友

因为坐的时间太长,会让肚子变大,对于身材来说直接就是残杀,这也影响了身材的美感哦,所以特别适合想要有好身材的女性朋友饮用

冬瓜荷叶茶的功效与作用 第5张

饮食指南
生活常识
生活禁忌
食材
小偏方