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木耳猪肝汤

来源:悟养生    阅读: 6.69K 次
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木耳猪肝汤味道鲜美,营养丰富,经常食用可以活血化瘀,明目补血,提高身体免疫力,尤其适合女性养生。

食材

主要食材:猪肝250克、生姜一片、盐少许。

其他食材:黑木耳5克。

木耳猪肝汤

做法步骤

1.猪肝洗净,放清水里浸泡两个小时,期间多换几次水,切成薄片后,再冲洗一遍,控干水份。

2.木耳温水泡发,洗净。

3.香葱洗净切葱花,姜去皮洗净切片

4.起油锅,放姜片爆香。

5.放猪肝爆炒至变色,淋入料酒炒匀。

6.放入木耳炒匀。

7.倒入清水,大火煮开、撒盐调味。

木耳猪肝汤 第2张

功效

补益血气、活血祛瘀。

木耳猪肝汤 第3张

成果图

木耳猪肝汤 第4张

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