乌饭子养生功能多，是理想的养生佳品，下面推荐一款乌饭子汁。
主要食材：乌饭子100克。
其他食材：蜂蜜适量。
1.新鲜采摘下来的乌饭子，清洗干净后。
2.放入榨汁机，加入适量凉开水。
3.启动榨汁机，榨成汁，调入蜂蜜饮用。
镇静、安神、促消化。
