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辣椒炒猪耳朵

来源:悟养生    阅读: 1.81W 次
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辣椒炒猪耳朵的味道鲜辣,口感爽脆,好吃不腻。而且猪耳朵中含有丰富的软骨和胶原蛋白,有美容养颜、补钙、抗衰老的功效,非常适合女性、老人、小孩食用哦!

食材

主要食材:卤猪耳朵450克。

其他食材:青辣椒3个,红辣椒3个,食用油、盐、蒜、姜适量。

辣椒炒猪耳朵

做法步骤

1.将卤猪耳朵切成细条,青红椒切片,姜切丝,蒜切碎。

2.热油爆香蒜和姜,放入猪耳朵,翻炒。

3.放入盐、生抽,然后装碟。

4.热油放辣椒翻炒,然后放入猪耳朵,翻炒片刻即可出锅。

辣椒炒猪耳朵 第2张

功效

温中散寒、补虚损、健脾胃、美容养颜、补钙。

辣椒炒猪耳朵 第3张

成果图

辣椒炒猪耳朵 第4张

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