对于水肿便秘的人群，建议可以多喝喝决明子荷叶茶，简单却有效。
主要食材：决明子6克。
其他食材：荷叶3克。
1.将荷叶、决明子一同放入干净的茶杯中。
2.将300毫升的沸水倒入杯中，冲泡5分钟左右，放温后即可饮用。
清热利尿、消水肿。
