很多人都知道隔夜蔬菜中含有较多的亚硝酸盐，所以是不能吃的，那隔夜肉类中含有亚硝酸盐吗？
相对来说比较少。
肉类中也含有一定的硝酸盐，而且在炒肉的时候也会在里面加入一些配料，所以如果放置时间过长的话也同样会产生较多的亚硝酸盐。
只是相对于蔬菜来说，肉类中所含的硝酸盐含量是比较少的，所以第二天在没有出现变质的情况下是可以加热后继续吃的，而隔夜的蔬菜中因为含有较多的亚硝酸盐，食用后容易对人体健康造成不利的影响，所以是不建议再继续吃的。
视温度而定。
亚硝酸盐的产生速度与环境温度有一定的关系，一般来说温度越高，产生的速度越快，产生的量也越多，一般在常温下放置的话3-4个小时左右就会开始产生亚硝酸盐。
而如果将其置于冰箱中冷藏（2-6℃）保存的话，那么因为细菌生长繁殖的速度是比较慢的，因此产生的亚硝酸盐的速度和含量都会要缓慢一些，所以建议剩菜如果是吃不完的话，最好是将其置于冰箱中冷藏保存。
冷冻时间过长的话可能会。
亚硝酸盐是在酶和细菌的作用下由硝酸盐转化而来的，虽然在冷冻（零下18℃）的条件下，可以抑制大部分酶和细菌的活性，但仍然还是会存在一些“耐寒型”的细菌。
这类细菌即使是在低温条件下也能够正常的生长繁殖，所以如果熟肉冷冻时间过长的话也同样会产生较多的亚硝酸盐，建议最好还是尽快吃完。
都含有一定的亚硝酸盐。
几乎所有的食物，比如肉类、蔬菜、水果中都会含有一定的硝酸盐和亚硝酸盐，只是相对来说蔬菜中所含的量是最多的。
而不同种类的蔬菜在相同的储存条件下，亚硝酸盐的生成量也是不同的，一般来说茎叶类蔬菜最高，瓜类蔬菜稍低，根茎类和花菜类居中，所以如果准备多做一些蔬菜放到第二天热着吃的话，建议尽量少做茎叶类蔬菜，而可以选择瓜类蔬菜。
