雪梨皮里面含有非常丰富的矿物质，维生素，脂肪，蛋白质，营养价值很高，那么雪梨空腹吃会怎么样呢？
梨因其性质寒凉，最好不要空腹食用，以免影响脾胃。要是肠胃不好的有可能哦,肠胃不好的就是多吃点梨子都会拉肚子的.肠道好的就不一定会拉哦。
早上吃梨可利于通便，帮助人体排除体内的废物，而且一早上吃梨还能让人一天都比较有精神，迅速补充能量。
在饭前一个小时吃梨也比较好，可以让人有饱腹感，这样吃饭的时候就不会吃太多，还能起到减肥的效果。
饭后吃梨的话最好是在饭后两个小时，这样才不会给胃造成伤害，这时吃梨还能促进消化，使营养物质更容易吸收。
梨性甘寒冷利，吃梨喝开水，必致腹泻，这是因为一冷一热刺激肠道的缘故。《本草纲目》中记载：“梨甘寒，多食成冷痢。”又“多食令人寒中萎困。”所以一忌多食，二忌与油腻之物同食，三忌冷热杂进。
萝卜与含有大量植物色素的梨、葡萄等水果一起食用,经胃、肠道消化分解后,可产生抑制甲状腺作用的物质,诱发甲状腺肿。
同食伤肾脏。
在《饮膳正要》中有“柿梨不可与蟹同食”的说法。梨味甘微酸性寒,《名医别录》记载:“梨性冷利,多食损人,故俗谓之快果。”同时,在民间有食梨喝开水,可致腹泻之说。由于梨性寒凉,蟹亦冷利,二者同食,伤人肠胃。
材料：雪梨、菠萝
做法
1.将准备好的雪梨用刀切成小方块。
2.菠萝先用水清洗干净去皮后放入盐水中浸泡30分钟，再次冲洗后，切成小方块。
3.把雪梨和菠萝交替放入榨汁机。
4.将出渣口没有渣掉的果肉再次放入榨汁机，重新榨一遍。
5.把扎好的混合果汁倒入合适的器皿，可以喝了。
