蓝莓山药食材的准备：适量的山药、适量的白糖、适量的蓝莓罐头。
山药的做法大全之蓝莓山药：
1 将山药洗净。
2 把山药放入高压锅中，用隔水控制，上汽后，用中火压15分钟后，就可以关火，然后自然排气。
3 将山药取出，去皮，用勺子把山药捣成泥。
4 加入适量的白糖，搅拌均匀。在做成形状后，放入适量的蓝莓罐头，即可。
看过本文的详细介绍，你是不是已经掌握了蓝莓山药的简要作法了呢?山药对身体固然后，但是再好的东西都不宜多吃，都要适合而止。希望本文对你有所帮助!
