中庭穴，中指中央，居处为庭，庭又有前的含义;穴在膻中之下，内有心脏，心为居主，位居中央，胸廓犹如庭院，其中间为正室，故在膻中之下，设一穴名中庭，下面来了解一下中庭的准确位置图片。
定位：在胸部，当前正中光线上，平第5肋间，即胸剑联合部。
取穴：仰卧或正坐，于胸部，前正中线上，平第5肋间处取之，即胸剑联合的中点。
在胸骨体和剑突连接处;胸廓(乳房)内动，静脉的前穿支，布有第5肋间神经前皮支的内侧支。
功效：宽胸理气，降逆止呕。
作用机制：中庭属任脉，位于胸部，内应心脏食道，接近贲门，故可宽胸理气，治疗上焦气机阻滞的胸胁胀满，心痛;并可降逆止呕，治疗胃气上逆的犯胃呕吐，食不下，及食道气机不利(食管痉挛，食道炎)所致的噎膈。
1.配巨阙，膻中，阴郄，心俞，宽胸理气，活血通络，治疗瘀血阻滞，心脉痹阻之胸痹，心痛。
2.配天突，膻中，内关，上脘，丰隆，足三里，宽胸利膈，化痰散结，治疗痰气互结之噎膈，停食，食反等。
3.配太冲，膻中，丰隆，天鼎，神门，鱼际，理气化痰，治疗痰气交阻之梅核气。
4.配章门，公孙，中脘，意舍，降气化食，治疗肝气犯胃之呕吐，食不化。
5.配肝郁，期门，行间，侠溪，疏肝理气，治疗肝郁胸胀满。
