由于现代生活、饮食的不规律，很多人年纪轻轻就有了血压偏高的问题，但一般都不是特别严重，那酸枣仁能降血压吗？
具有辅助降压的作用。
酸枣仁中含有丰富的蛋白质、脂肪油、多糖、白桦脂酸以及黄酮类化合物等，食用后能够为人体补充多种营养物质，有助于人体组织器官维持正常的生理活动。
而且酸枣仁中所含的枣仁总苷成分进入到人体之后还能抑制血管运动中枢，并扩张周围血管，降低血管外周的阻力，从而可以产生辅助降压的作用。
建议遵医嘱服用。
酸枣仁属于一种中药材，其中所含的天然药物成分是非常多的，服用后可能会与一些药物中所含的成分发生反应。
所以对于正在服用降压药的人群来说，在喝酸枣仁茶之前最好是先咨询好相关医生，确定两种药物无互相影响时方可继续服用，以免擅自服用而影响到药物的治疗效果。
9-15克左右即可。
虽然酸枣仁具有一定的降压效果，但其毕竟是属于一种中药材，是需要对症且适量服用的，一般建议每天服用9-15克左右即可，最好不要超过15克。
如果血压持续过高的话，那么单用酸枣仁是起不到很好的降压作用的，建议患者最好是及时去医院就诊，然后在医生的指导下通过药物来对血压进行控制。
可以适当地喝一些罗布麻、桑叶茶、菊花茶等。
对于血压偏高的人群来说，平时在生活中可以适当地多喝一些罗布麻、桑叶茶、菊花茶、荷叶茶、玉米须茶、三七花茶、绞股蓝茶等，可以对血压的控制起到一定的辅助作用。
除此之外，对于饮食不可控制的高血压患者来说还需要在医生的指导下利用药物来控制，平时饮食、生活也要保持规律，避免熬夜、喝酒、抽烟等不良习惯。
