泥灸通过在人体特定部位用泥药热灼或熨烫，来治疗和预防疾病，进行泥灸时常常会排出水珠，这是排出来的湿气吗？
有一部分是湿气。
因为泥灸时，被泥药热灼的部位温度较高，容易使得血液循环加快，引起毛孔舒张流出水珠，这水珠一部分是体内的湿气，另一部分则是汗液。
身体排出水珠说明身体在排毒排湿，同时泥药也在缓缓摄入体内，是较好的现象，但是如果排水过多，或者有头晕等不适现象出现，需要马上跟技师反馈，停止泥灸，以免对人体不利。
不能天天敷。
天天敷泥灸的话，机体的毛孔会一直呈现出一种舒张的状态，如果不好好防寒，湿气很容易就通过打开的毛孔进入人体，所以对湿气重的人来说，泥灸反而不适合天天敷。
而且泥灸是通过对人体特定部位的热灼或熨烫来产生效果的，每天做泥灸容易使人体适应这种温热，一旦停止，机体就会很不适应外界的温度，容易使得寒气入侵，所以湿气重的人不适合天天敷泥灸。
建议25分钟左右。
一般建议泥灸一次做25分钟左右，这样可以使药泥的热量和药物成分被机体充分吸收，前10分钟主要用来打开毛孔，后面的时间主要用来进行药物的吸收。
时间过短会降低泥灸的疗效，时间过长的话容易使机体排汗过多而出现缺水的症状，而且泥灸会加速血液循环，泥灸过久容易使体质弱的人出现血糖供应不足的症状，所以一般建议一次做25分钟左右。
好，可以美容护肤，提高抵抗力。
因为泥灸是一种热疗，可以加快血液循环，推动新陈代谢，所以女性经常做泥灸的话，可以及时排出身体多余的废物和毒素，从而使得皮肤更加细腻和有光泽，起到美容护肤的作用。
泥灸可以刺激药物成分渗透到身体中去，能活血化瘀，通经止痛，对女性的一些疾病有较好的治疗效果，而且还可以提高女性身体的抵抗力，起到预防疾病的作用。
