解溪穴名出自《灵枢·本输》，别名草鞋带，是清胃健脾，镇静安神，舒筋活络，补益气血的特效穴，那么解溪在哪里呢?
解溪穴名出自《灵枢·本输》，别名草鞋带，是清胃健脾，镇静安神，舒筋活络，补益气血的特效穴，那么解溪在哪里呢?
解溪穴位于人体足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，当足拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。
胃经经穴：经，经过也。本穴物质为地部经水，从本穴经过而无大的变化，故为胃经经穴。
本穴属火：属火，指穴内气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴为胃经地部经水的外散之处，为胃经经水的输配枢纽，由本穴回流胃经的经水多少能最快地改变胃经的火热性状，故而本穴属火。
1.按摩解溪穴，可祛风止痛、治疗脑供血不足。
2.解溪穴能清降上攻之胃火，热退毒消，从而起到清利口咽、消肿止痛的作用。
1.精神神经系统疾病：眩晕，癫狂，癫痫，精神病，头痛，腓神经麻痹;
2.运动系统疾病：下肢痿痹，踝关节周围组织扭伤，足下垂;
3.消化系统疾病：腹胀，便秘，胃炎，肠炎;
4.其它：高血压。
1.配阳陵泉穴、悬钟穴治下肢痿痹;
2.配条口穴、丘墟穴、太白穴，主治膝股肿痛、脚转筋;
3.配血海穴、商丘穴，主治腹胀;
4.配商丘穴、丘墟穴、昆仑穴、太溪穴，主治腕踝肿痛。
1.用拇指指腹推按解溪穴2—3分钟，长期按摩，可以改善头痛、癫痫、精神病等。
2.经常用拇指指腹向内用力按压解溪穴，每次1—3分钟，可以强壮内脏器官，健胃益脑。
