陈皮和枸杞能一起泡水喝吗 陈皮泡水喝上火吗

陈皮是生活中常见的药材，俗话说“一两陈皮一两金，百年陈皮赛黄金”，而枸杞中含有多种氨基酸、维生素，可药食两用，具有滋补肝肾的功效，那么，陈皮和枸杞能一起泡水喝吗？

陈皮和枸杞能一起泡水喝吗

能一起泡。

陈皮又称“橘皮”，是一味常见药材，其性温，味苦、辛，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，主治胸脘胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症状，而枸杞性平、味甘，能滋补肝肾、益精明目，可用于治疗虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣等，两者性味及药效均不冲突，可以一起泡水。

陈皮泡水喝上火吗

喝多了可能会。

陈皮具有健脾理气、燥湿化痰的功效，可用于治疗食欲减退、恶心呕吐等症状，适用于脾虚、气滞、痰湿体质者，但要注意，陈皮性温燥，长期过量食用容易造成津液受损，从而导致上火，引起发热、口干、便秘等情况。

陈皮枸杞茶一天可以喝多少

200~300ml为宜。

枸杞中含有多种营养物质，富含蛋白质、维生素、糖类等，有较高的食用价值，还是一味常用的中药材，具有滋补肝肾的功效，但要注意，枸杞温热身体的效果较强，且陈皮性温，若大量饮用陈皮枸杞茶，可能会造成上火的症状。

枸杞泡水搭配什么好

枸杞红枣茶

原料

枸杞、红枣、冰糖、开水。

做法

1、将枸杞、红枣洗净，放入杯中；

2、倒入适量沸水，放入冰糖；

3、搅拌均匀，盖上杯盖；

4、冲泡10分钟左右，即可饮用。

枸杞山楂茶

原料

枸杞、山楂、蜂蜜、开水。

1、将枸杞、山楂洗净，沥干水分；

2、将枸杞、山楂放入锅中，加适量水；

3、大火煮沸，改用小火煮5~10分钟；

4、倒入杯中，茶温后调入蜂蜜，即可。