宝宝到一个年纪会需要更多的营养素来帮助生长发育，这时候妈咪们就要帮宝宝进行断奶的动作了，那么该怎么帮宝宝断奶呢？断奶在什么时候断最恰当呢？现在就让我们一起来认识下宝宝断奶的解决方法有哪些吧。
断奶的适当时期是1岁左右，但在缺乏牛奶或代乳品的地区，可考虑除普通食物外，每日保留1～2次母乳直到1岁半，最长不超过2岁。
春、秋两季是宝宝断奶的最佳时节，因为这两个季节气温适宜，孩子不易生病，而炎热的夏季断奶后要添加其他食物，容易引起孩子的消化道疾病;冬季断奶则很容易使宝宝感冒。
(1)从5到6个月开始便应为婴儿断奶作准备。初起以辅助食品试喂，若婴儿乐于接受，则辅食量可逐渐增多；辅食种类从单一到多种，直到取代一次母乳。
(2)到l岁左右辅食应可代替3次母乳，余下的2次母乳可以用牛奶或其他代乳品代替，逐渐完成断奶过程。
进餐次数可每日5次，除早、中、晚餐外，另外上午9时和午睡后加一次点心。婴儿渐大后可改为4餐。
每餐食量中早餐应多些。因婴儿早晨醒后食欲最好，吃得下；午饭量应是全日最多的，晚餐应清淡些，以利睡眠。
由于断奶后婴儿胃肠消化功能较差，饮食还不能和成人一样，要在原来婴儿已习惯食用的各种辅助食品的基础上，逐渐增加新品种，使婴儿有一个适应过程。
如果恰逢宝宝生病、出牙，或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生，最好先不要断奶，否则会增大宝宝断奶的难度。
在断奶的过程中，妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变，又要态度果断坚决，不可以因为宝宝一时哭闹，就下不了决心，从而拖延断奶的时间。
人乳喂养期过长，容易拒绝普通食物，而此时的母乳已不能满足孩子的营养需要，因而产生营养不良、贫血及多种营养素缺乏症，且易感染疾病。
减奶时最好先从减少白天喂母乳次数开始。然后逐渐过渡到减少夜间喂奶次数，直至过渡到完全断奶。可用牛乳或者配方奶逐渐取代母乳，辅食的量相应加大。
妈妈在决定给宝宝断奶前，最好带宝宝到医生那里做一次全面详细的体格检查，确保宝宝身体状况良好，消化功能正常，才能给其断奶，否则就会影响宝宝的健康发育。
宝宝对母乳以外的食物流露出浓厚兴趣时，要及时鼓励和强化，按照由少到多、由稀到稠的原则让宝宝试新口味，引导宝宝喜欢辅食，使他在心里上也把断奶当做一个自然过程。
