怎么治疗腰椎间盘突出，腰椎间盘突出的治疗，我们要看它突出的程度。一般的治疗分为两种，一种是保守治疗，一种是手术治疗。保守治疗主要取一些传统的方法和现代医学的方法，比如牵引、针灸、推拿、拔罐，还有有我们中药的熏蒸。
现代的康复包括一些物理因子治疗，主要是一些电疗为主，中频治疗或者调制中频治疗、高频治疗、超短波治疗；还有一种是牵引，腰椎也可以像颈椎一样来进行牵引治疗；
最后一个是要进行腰部肌肉的锻炼，腰部肌肉功能的训练，因为腰椎也好，颈椎也好，往往是这些核心肌肉力量不够，导致关节的稳定性下降，所以要进行适当的锻炼。有很多腰椎的锻炼操，包括我们传统健身气功里面的五禽戏、大舞，都是锻炼一些腰椎的好方法。
