这个症状从专业上称为里急后重。可能有以下因素：
1）便秘、粪便干结、肠道蠕动差。
2）肛门肛周局部病变，如痔疮、肛裂、肛周脓肿以及直肠炎等疾病而引起，有时急性肠炎如痢疾，由于肠道的炎症也会引起里急后重。
3）全身性的疾病，如恶性肿瘤尤其结直肠癌、糖尿病、尿毒症、甲状腺功能减退症等。此时的患者可以去医院进行专科的就诊，积极治疗原发病。
总体来说，患者注意自己的饮食习惯，少吃辛辣刺激的食物，可多吃些富含维生素和粗纤维的食物，比如多吃些蔬菜水果等，空腹喝杯蜂蜜水、盐水等。
平时经常多做做腹部按摩以及加强身体的锻炼，促进肠道的动力，能够有效地缓解症状。另外中老年人如果出现里急后重的情况，一定要注意自身的报警症状，比如有无黑便、血便、消瘦等，应该及时到医院就诊。
