生活中，有些女性喜欢在洗完脸后，用热毛巾热敷一下脸部；可让毛孔扩张，能够促进面部肌肤血液循环。同时，热毛巾热敷眼睛，不仅可以缓解视疲劳，还可以疏通眼部经络；利于眼部健康。那么，热毛巾敷眼睛有什么好处呢？接下来就为大家解答这个问题。
热毛巾敷眼睛有什么好处
1、缓解疲劳
在用热毛巾敷眼睛的过程中，可促进眼部周围的血液循环；并且，还可帮助减缓眼睛疲劳的现象。同时，还可以增加眼周肌肤的湿度；因此，建议用热毛巾敷眼睛时，可敷5分钟到10分钟左右；一天敷两次，可有效缓解眼睛干涩的现象。此外，还有明目健脑的功效；利于人体健康。
2、消散炎症
热毛巾敷眼睛，不仅可以促进局部组织的血液循环；而且，还可以提高身体的免疫力和自身的修复能力；从而达到消除炎症的作用。此外，热敷眼睛，还可以帮助减轻局部肿痛的症状；如果是因为炎症感染，从而导致眼睛出现血丝；这种情况下，可以选择冷热交替的方式来敷眼睛。
3、消除酸胀
如果眼睛出现了浮肿和酸胀的现象，用热毛巾敷眼睛，可以有效缓解这些不适症状；需要注意的是，在热敷眼睛时，一定不要过于频繁；且敷眼睛的时间不要过长；如果长期热敷眼睛，会刺激皮肤，导致眼睛皮肤出现松弛。中医认为，局部热敷眼睛，可以起到疏通经络和顺畅气血的功效；且还可以促进淤血的消散，可增加局部营养。
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