随着电子产品的增多，很多人都出现了用眼过度的情况，主要是因为电子产品会散发出蓝光，对眼睛有一定的伤害。很多人在长期对着电脑或者电视、手机之后会感觉到眼疲劳，但是这个时候如果用热毛巾热敷一下的话能够让眼睛有所缓解，那么热敷眼睛有什么用，接下来就为大家解答这个问题。
热敷眼睛有什么用
1、缓解眼睛疲劳
在热敷眼睛的过程中可以促进眼部周围的血液循环，并且还可以帮助减缓眼睛疲劳的现象，同时还可以增加眼周肌肤的湿度。建议大家用热毛巾敷眼睛时可以敷5分钟到10分钟左右，一天敷两次，可以有效缓解眼睛干涩的现象。
2、消散炎症
热敷眼睛不仅可以促进局部组织的血液循环，而且还可以提高身体的免疫力和自身的修复能力，从而来达到消除炎症的作用。除此以外，热敷眼睛还可以帮助减轻局部肿痛的症状，如果因为炎症感染从而导致眼睛出现了血丝，在这种情况下可以选择冷热交替的方式来敷眼睛。
3、消除酸胀感
如果眼睛出现了浮肿和酸胀的现象，那么热敷眼睛可以有效缓解这些不适症状，需要注意的是，在热敷眼睛时一定不要过于频繁，而且敷眼睛的时间不要过长，如果长期热敷眼睛就会刺激皮肤，从而导致眼睛皮肤出现松弛。
4、疏通经络
中医认为，局部热敷眼睛可以起到疏通经络和顺畅气血的功效，并且还可以促进淤血的消散，同时可以增加局部的营养。
以上就是关于热敷眼睛有什么用的介绍。希望以上内容对您有帮助。
