睡觉时躺平，水回流到脸部，早上起来就会感觉脸肿或眼皮肿。眼睛肿对于自身形象影响也是比较大的，一般人想到水肿总认为是水喝多了，要不就是觉得与肾不好有关，其实水肿与喝了多少水关系不大。那么，眼睛肿怎么消除呢？接下来就为大家解答这个问题。
眼睛肿怎么消除
1、盐水敷眼
在眼睛哭肿之后就可以选择合适温度的盐水，一般温度不能过高，否则会烫伤眼睛皮肤，加入适量的盐搅拌均匀之后就可以敷在眼睛上，主要是将浓度高的盐水敷水，有效促进眼部的水分排出，这样就可以起到消肿的作用。
2、按摩消肿
可以及时按摩眼部的穴位，也可以刺激身体相应的肌能，这样对帮助消肿也有很大的作用。在眼窝上方用中指和无名指进行按摩，从眼角到眼尾的方向来操作，重复三次就会有明显的效果。
3、冷热敷眼
我们知道，当热涨冷缩时，我们的眼睛就会肿。我们不妨试试用冷敷使肿胀缩小。热敷是用来加速眼睛周围的血液循环，这样可以带走眼睛周围多余的水分，帮助消肿。冷敷或热敷时注意不要冻伤或烫伤自己。
4、鸡蛋敷眼
我们都知道，我们可以把热鸡蛋敷在眼睛上来治疗淤青和肿胀，眼睛浮肿也可以用这个方法。用普通的鸡蛋煮熟敷眼。鸡蛋热敷眼睛也是为了加速眼睛的血液循环，减少肿胀。另外，敷完眼睛就可以吃鸡蛋了，一举两得。
以上就是关于眼睛肿怎么消除的介绍。希望以上内容对您有帮助。
