儿童的消化系统发育不完善，进食能力也发育不成熟，容易出现积食或者隔食的情况。当孩子发生积食的时候，可按照以下的方法进行改善。
1、调整饮食：可以暂时减少饮食，减轻胃肠道的负担；准备一些容易消化的粥类、菜泥、肉泥等等。注意要少吃生冷、油腻不容易消化的食物。2、助消化的药物，比如益生菌常常是比较有效的，可以长期备用；帮助消化的药物，比如健脾消食片、复方消化酶等等也可以用3、适当的运动，比如让宝宝爬行、走路或者到户外进行活动，都可以帮助消化，防止宝宝隔食。
