宝宝积食可以通运动锻炼或通过中医推拿按摩治疗，也可以口服健脾胃的药物进行治疗。建议及时就医治疗，以免病情加重。
1、运动锻炼
食物堆积在胃里可以采用运动锻炼的方法，使食物加速排出体外，如进行慢跑、蹲起、仰卧起坐等运动方式。
2、中医推拿按摩
宝宝积食可以通过中医推拿按摩的治疗方法进行治疗，家长可从向大拇指指尖方向推、顺时针方向按揉宝宝肚子、从虎口向食指尖方向推、按揉足三里等手法辅助调理宝宝脾胃，从而改善宝宝的脾胃功能。
3、药物治疗
宝宝积食也可以服用健脾胃的药物进行改善，宝宝年龄小，脾胃非常娇嫩，容易伤其脾胃，需选择成分温和的药物治疗。
4、日常预防
宝宝积食多因饮食习惯不良或吃的高热量食物太多，加重了脾胃的负担引起，家长需注意给宝宝调整饮食，同时需要注意的是，避免一次性给宝宝进食过多的食物，预防积食的发生。
除此之外，如果宝宝积食的同时伴随发热或长时间积食不缓解时，建议家长及时带宝宝就医治疗，以免病情延误。
