月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，属于生育期妇女重要的生理现象，那么来例假手碰凉水会怎样，接下来就为大家解答这个问题。
来例假手碰凉水会怎样
来例假手碰凉水会引起痛经、月经量减少、月经颜色发黑等症状。
1、痛经：冷水会影响气血运行，对子宫收缩产生刺激，造成气滞血瘀，引起痛经。这种情况可以多喝热水，因为热水可以有效地促进腹部的血液循环，从而减轻痛经的症状。
2、月经量减少：凉水会对子宫产生刺激，而且还会导致血管收缩，机体发生激素水平的变化，从而导致月经量减少，建议多喝红糖水，红糖性温，有温里的作用，可以疏通筋脉。观察下次月经的情况，如果没有改善可到医院进行性激素六项检查。
3、月经颜色发黑：子宫内的经血经过凉水刺激无法正常排出体外，聚集在子宫内时间过长，就会导致月经颜色发黑的症状出现，可以吃艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物进行调理。
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