男性朋友的精液可以达到美容养颜的效果，并且也是身体健康的一种标志，精液的成分有哪些？
精液的成分有哪些
精液的成分有精子和精浆，也含有蛋白质、果糖、水、无机盐等物质，通常精浆在90%以上，而主要有精囊腺和前列腺的分泌物组合而成，也包括睾丸液和睾液。精子是雄性细胞，而正常的精液呈粘稠状，颜色是乳白色或者淡黄色，精液排出之后，短时间内会出凝胶状，随着时间的推移会变成液体。
如果男性朋友的精液质量比较差，会出现遗精、漏精和死精的现象，影响正常的孕育功能，出现这种症状的原因有很多种，可能是由于不良的生活习惯，例如长时间的熬夜劳累或者抽烟喝酒，也有可能是身体过于肥胖所导致的，因此要及时进行改善。
精子是男性生殖系统的重要组成部分，含有健康的精子和精液有助于提高自身的免疫力，如果肾气虚弱比较严重，也会影响精子的质量和精液的分泌，因此在恢复期间也可以适当的吃一些补气血的食物，例如桂圆、枸杞，希望这篇回答对您有所帮助。
