生活中，维生素对人体的健康非常重要。如果维生素缺乏，会引起各种身体疾病。那么，维生素b6对皮肤的作用？
维生素b6对皮肤的作用
维生素B6，是维生素族的一种，在对脂肪和蛋白质代谢有一定控制作用的同时，还具有抑制传导代谢、良好抑制皮肤炎症的作用。另外，还可以抑制毛细血管扩张。维生素B6常用于皮肤，能抑制皮肤油脂性皮炎的发生，减少油脂分泌，对油脂性皮炎引起的皮肤炎症症状也有良好的控制作用。
维生素B6又称吡哆醛，是水溶性维生素，遇光和碱容易被破坏，耐高温。 酵母菌、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生中含有大量维生素B6 。维生素B6是人体内辅酶的组成成分，参与多种代谢反应，尤其与氨基酸代谢关系密切。维生素B6主要作用于人体血液、肌肉、神经、皮肤等。
注意，不要过量使用维生素B6。过量的维生素B6无论是外用还是口服，都会引起皮肤代谢异常，有时周围神经炎也会恶化。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！
