有糖尿病者可以喝羊奶吗有糖尿病者是否可以喝羊奶

来源：悟养生阅读: 5.01K 次

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在生活中，有一些朋友糖尿病，但想喝羊奶，又不清楚可不可以喝，给我们的生活和学习带来了很大的困扰，并且，还带来了很大的精神压力，那么，有糖尿病者可以喝羊奶吗

有糖尿病者可以喝羊奶吗

从吸收角度看，羊奶的营养成分容易被机体消化吸收，因此羊奶是优质的奶制品，适合糖尿病患者，但不可过量饮用，不可加糖。一般糖尿病患者每天可喝半斤左右羊奶。

羊奶是乳制品，羊奶中含有丰富的蛋白质，矿物质，维生素，还含有丰富的钙元素，可以在提供蛋白质的同时提高钙的摄入量，营养成分高于牛奶。另外，羊奶含糖量低，对血糖影响不大。饮食治疗是糖尿病治疗的基础，饮食过程中，食物多样化和营养均衡非常重要，牛奶是富含蛋白质和营养素的食物，糖尿病患者可以饮用。喝的时候，也尽量选择纯牛奶。