在生活中尤其是在杨絮满天飞的季节，很多人出现皮肤过敏的情况，还有一些人的皮肤使用不当的护肤出现各种过敏现象。那么，提高皮肤免疫力吃什么？
提高皮肤免疫力吃什么
可以适当喝一些牛奶，或者是吃一些新鲜蔬菜水果，能够提高皮肤免疫力，牛奶里面含有很多蛋白质，常见蛋白质丰富的食物有虾、鱼、牛肉、牛奶等，由于蛋白质是人体免疫细胞与免疫因子的重要构成部分。因此，适量摄入蛋白质丰富的食物可促进人体皮肤免疫力的增强。矿物质丰富的食物有大豆、菠菜、海带、牡蛎等，人体内矿物质常通过机体核酸、酶的形成与代谢，来维持人体内免疫细胞的完整性，因此对人体免疫力或皮肤免疫力都具有一定的促进作用。
当人体免疫功能下降时，可能导致机体出现感染，如发生疣状物、疱疹、肿瘤等异常皮损。临床上用于增加皮肤免疫力的药物有很多，如胸腺肽、转移因子、卡介菌多糖核酸、左旋咪唑等，都有提高调节皮肤免疫力的作用。
日常生活饮食很重要，蛋白质，维生素补充要及时。希望这篇回答能帮助到您！
