血糖过高是现代人的三高之一，血糖过高，会给人的身体带来很大的危害，人的血糖过高与日常的生活饮食习惯是息息相关的。一定要注意科学的饮食，才能远离高血糖的危险。那么血糖高可以吃巧克力吗？
血糖高可以吃巧克力吗
高血糖的人不能吃巧克力，因为高血糖的人吃了巧克力后会加重原来高血糖的状况。而且高血糖患者吃巧克力后容易诱发糖尿病酮症酸中毒，是严重的急性并发症。因急性并发症，通常是血糖突然升高而带出的一种疾病，严重者还可能危及患者生命。而且对于高血糖的人来说，选择低血糖指数的食物很重要。
巧克力，性温，味苦。大部分成分是可可脂，还含有脂肪及多种矿物质。巧克力可以减少肠道内水分的流失，可以缓解腹泻而脱水的症状；含有的糖分及多种矿物质，可以快速的为人体补充体力及能量，使人精力充沛；可以缓解压力，消除紧张情绪，使人心情愉悦，还具有预防感冒及止咳的功效。
生活中血糖高要减少肉蛋鱼奶的量，多吃一些绿色的蔬菜。控制含盐量高的食品，不能暴饮暴食。要积极参加各种体育锻炼，避免剧烈运动。定期测量血糖。希望这篇回答能帮助到您！
