由于平常的精神压力比较大，加上平常的饮食不当会导致出现胃酸的症状，会给日常的生活和工作带来一定的影响，要及时调理。胃酸多吃什么食物好？
胃酸多吃什么食物好
多吃易消化的食物。胃酸患者在平时的饮食中，应以较易消化的食物为主，避免一些刺激性食物，最好吃饱7%，养成规律正常的饮食习惯。问题不严重，但很容易复发。因此，建议患者避免吸烟和饮酒，保持充足的睡眠。
甜辣会增加胃酸的分泌，所以不要多吃。如果胃酸过多，可以吃一些碱性食物来中和它，比如牛奶、血制品、酱油、菠菜、香菜、白菜等，也可以多吃点面食。此外，豆浆和粥可以稀释胃酸，保护胃黏膜。尽量吃低脂肪、低糖和高脂肪的食物。由于高糖高脂肪，容易加重胃酸。
当胃酸过多或胃酸过多症状频繁出现时，建议患者进行胃镜检查。当食管下括约肌压力不足，出现裂孔疝时，胃内的酸性食物会回流到食道，引起食管胃灼热、反酸症状，并可伴有食管黏膜损伤，如食管炎、食管溃疡等。患者需戒烟，避免暴饮暴食，睡前2-3小时避免暴饮暴食。如果患者超重，建议患者减肥，平躺时尽量抬高枕头，这样可以还可以缓解胃酸倒流的症状。希望这篇回答对您有所帮助。
