有一些人会发生脚底筋疼的情况，甚至有些患者觉得脚底筋脚太痛，无法承受。那么，脚底筋疼是怎么回事？
脚底筋疼是怎么回事
足底肌痛的原因通常是足底筋膜炎、跟骨骨刺、滑囊炎引起的，临床上足底筋膜炎引起的疼痛最常见。由于穿不合适的鞋或受到局部压迫、外伤、寒性、寒冷刺激，所有这些原因都会引起跖筋膜局部无菌性炎症，引起筋膜周围水肿、渗出，甚至粘连、纤维束硬结的形成，这些因素都是局部的轻度患者需限制活动，可抬高患者肢体局部消肿，缓解疼痛症状，经局部封闭治疗、小针刀治疗后缓解。对于粘连严重的患者，可采用微创手术治疗，缓解粘连，缓解临床症状。
足底肌肉疼痛可采用小针刀治疗，治疗结束后配合放松手法；或给予封闭治疗，药物配以利多卡因的替泊松或醋酸泼尼松配伍为1:1。平时的生活中需要注意。体重较大时需要积极控制体重；鞋底柔软，为足底跖筋膜创造柔软的足底环境；避免长站，避免过度疲劳。
晚上睡觉前可以用温水泡脚30分钟后局部外用他林按摩等。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康。
