女性第1次怀孕有很多的注意事项，也会发生很多问题，优势孕妇睡觉又打鼾的情况发生。那么怀孕打鼾怎么回事？
怀孕打鼾怎么回事
怀孕期间打鼾，临床上主要有以下原因。一是孕妇怀孕后全身各部位脂肪增加，包括颈、腹部。孕妇在睡眠中会出现肌肉松弛和脂肪堆积，呼吸道压力增大，导致打鼾。二是孕妇怀孕后全身血量增多，激素水平变化，容易引起下鼻甲充血、下鼻甲肥大等，导致鼻腔通气不畅，容易诱发孕妇睡眠打鼾、张口呼吸等症状。
孕妇睡眠打鼾是临床常见现象，孕妇如无屏住呼吸、醒来等不适症状，无需过多干预。孕妇明显张口呼吸、胸闷、憋气、清醒、睡眠质量差，建议耳鼻咽喉科门诊进行专科检查，必要时完善睡眠呼吸监测。并确定是否有临床治疗方法，如持续穿呼吸机。
孕期打鼾可调整枕头高度，减轻胃压力，注意保暖。枕头不能太高，以免颈椎过度弯曲导致呼吸不畅。因此，选择合适的枕头也可以减少和缓解怀孕期间的打鼾。
孕晚期尽量靠左睡眠，可以减轻腹部增大对胃和腹腔内脏器官的压迫感，便于胎儿血氧交换，呼吸更加顺畅。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康。
