女性们在每个月月经来潮前后，都有点不舒服，症状每个人都有不同。每个人的工作生活，饮食习惯有不同，大多数女性会有腹痛。那么，例假小腹痛是怎么回事？
例假小腹痛是怎么回事
例假期间小腹痛的病因可分为非疾病因素和疾病因素。非疾病因素包括精神紧张和焦虑，刺激自主神经，或在月经前后吃生冷食物，引起宫缩异常等。疾病因素包括宫颈炎、盆腔炎、阴道炎、输卵管炎等刺激因素，或内分泌功能障碍，导致雌、孕激素分泌异常，导致月经失调和腹痛。
例假期间过度紧张或焦虑、抑郁等不良情绪会间接刺激自主神经系统，导致月经期间腹痛。有些女性害怕痛经。在月经期到来之前，会有恐惧。经过很长一段时间后，会形成条件反射，一经月经就会感到腹痛。那些长时间吃得不好的人更容易在月经期间腹痛。如果在月经前后吃冰淇淋和喝冷饮，会对子宫产生不良刺激，从而导致子宫异常收缩和腹痛。宫颈炎、盆腔炎、输卵管炎或阴道炎等疾病可增加病变部位皮肤粘膜和血管的通透性，进而刺激局部神经。如果这种刺激刺激长期存在，你会在月经期间感到腹痛。
在例假期间要注意保暖，保持心情愉悦，不要有太大的压力。希望这篇回答能够帮助到您。
